Over mij

Hai, ik ben Xandra. Gecertificeerd coach in Rotterdam, online en omgeving Rotterdam.

Ik ben een open, sensitieve en betrokken coach met een achtergrond in life coaching, hoogsensitiviteit (HSP) en het voortgezet onderwijs. Als NOBCO-coach heb ik mij gespecialiseerd in perfectionisme coaching, HSP coaching en stress en burn-out coaching. Mijn coachstijl kun je omschrijven als invoelend, aandachtig, spiegelend en doortastend.

Zolang ik mij al kan herinneren, houd ik ervan om bomen te tekenen. Steeds dezelfde, maar dan nét even anders. Als kind van meermaals gescheiden ouders, 8 verhuizingen, 5 basisscholen en 3 middelbare scholen heb ik vanuit huis weinig wortels meegekregen. In de loop der jaren heeft deze boom, zonder dat ik mij hiervan bewust was, steeds meer loof en wortels gekregen. Net als ikzelf… 

Dankzij deze wortels kunnen zowel de boom als ik beter voeding opnemen en heb ik geleerd wat mij voedt. Zoals de natuur opzoeken, persoonlijke ontwikkeling en sociaal contact. Zowel de boom als ik zijn veel meer tot bloei gekomen. Daarnaast kan ik door stevig geworteld te zijn, stormen beter doorstaan. 

Lange tijd heb ik niet mijn passie, coachen en psychologie, durven volgen. Ik bewandelde een pad van verwachtingen dat maatschappelijk verantwoord was, maar niet van mijzelf. Gaandeweg ben ik echter steeds meer mijn hart en gevoel gaan volgen. De weg ernaartoe was allerminst makkelijk, maar door mijn groei en het sterker wortelen heb ik meer bewustzijn gekregen en volg ik nu mijn eigen pad. 

Ik zie het als mijn missie om anderen te ondersteunen in hun proces naar meer wortels en meer tot bloei komen, zowel op werkgebied als privé. Als specialist help ik je omgaan met jouw perfectionisme, hoogsensitiviteit, het overwinnen van je burn-out en naar minder stress, zodat je eindelijk blijvend rust in je hoofd krijgt en succes en voldoening hebt op je werk en thuis!

Opleidingen en accreditaties

  • 2025-2028 Bachelor Psychosozial Berater (Psychosociaal Therapeut/ Counselor) – Dakota Institut Salzburg, Oostenrijk
  • 2025-2026 ACT-basiscursus – ACT in Actie
  • 2024 Luisteren naar de Taal van het Ongezegde (Focusing) – Het Balkon Opleidingscentrum
  • 2023 Stress en Burn-out coaching – CSR Expertisecentrum Stress en Veerkracht
  • 2022 Voice Dialogue en Trauma – Voice Dialogue Academie
  • 2022 Gecertificeerd DISC gedrags- en Drijfveren analyse trainer – Talent First
  • 2021 Voice Dialogue vervolgopleiding – Voice Dialogue Academie
  • 2018 Specialisatie Hoogsensitiviteit – Susan Marletta Hart
  • 2016-2018 Post-hbo Levenscoach – Sonnevelt Opleidingen
  • NOBCO Practitioner Coach (Nederlandse Orde van Beroeps Coaches)
  • 2021 Pre-Master English Literature and Culture – Leiden University
  • 2018 Bachelor of Education – Hogeschool Rotterdam
  • Aangesloten bij het Centraal Register Kort Beroeps Onderwijs (CRKBO)
UITSTEKENDE
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Gebaseerd op 18 recensies
Geplaatst op Google Google
Wouter Pullens profile picture
Wouter Pullens
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Goede hulp om beter in mijn lijf te komen.
Geplaatst op Google Google
Ed profile picture
Ed
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
De coaching bij Xandra was intensief, confronterend en precies wat ik nodig had. Geen standaardtherapie, maar écht afgestemd op mij als persoon. Ze is direct, helder in haar grenzen en geeft praktische tools die werken. Dankzij haar begeleiding heb ik mezelf beter leren kennen, gezonde grenzen leren stellen en meer zelfliefde ontwikkeld. In slechts 8 sessies heeft ze me geholpen mijn leven te veranderen. Absoluut een aanrader voor die écht openstaat voor groei. Dankbaar voor wat haar begeleiding teweeg heeft gebracht voor mij als persoon en mijn directe omgeving!
Geplaatst op Google Google
Jordy Den Held profile picture
Jordy Den Held
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Met Xandra had ik meteen een klik. Wat ik zo fijn vind aan haar manier van coachen, is dat het echt maatwerk en persoonlijk is, of dat nu online, buiten of op locatie plaatsvindt. Dat schept vertrouwen. Na het afronden van het traject voel ik me meer in contact met mijn lichaam; ik laat me niet langer leiden door puur rationeel denken. Ik maak bewustere keuzes en herken sneller mijn grenzen. Xandra luistert aandachtig, maar draait er niet omheen. Ze heeft ontzettend veel kennis, put uit eigen ervaring en benadert situaties vanuit diverse invalshoeken en methodieken. Kortom: een verrijkend, persoonlijk coachingstraject dat je helpt dichter bij jezelf te komen.
Geplaatst op Google Google
Dominique Tholhuijsen profile picture
Dominique Tholhuijsen
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Vorig jaar heel erg fijn begeleid door Xandra. Ik heb geleerd om beter naar mijn gevoel te luisteren en minder streng voor mezelf te zijn. De sessies waren inzicht gevend, emotioneel, vertrouwd en gingen altijd gepaard met een gezonde dosis humor. Xandra geeft je het gevoel aan jouw kant te staan en kan je tegelijkertijd een schop onder je kont geven wanneer dat nodig is. Voor mij een goede combinatie. Momenteel heb ik weer een paar sessies met Xandra staan om nog wat meer de verdieping op te zoeken. Een betere review dan dat kan ik niet geven :)
Geplaatst op Google Google
Angelique Haak profile picture
Angelique Haak
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Het coachingstraject dat ik bij Xandra volgde heeft me geleerd liever voor mezelf te zijn, meer in contact te komen met mijn gevoel in plaats van in de ratio te duiken en meer rust en balans voor en vooral ín mezelf te creëren. Dankzij Xandra’s aandachtige, kundige en liefdevolle begeleiding kan ik terugkijken op een zeer waardevol traject, waar ik nog veel profijt en plezier van ga hebben voor de rest van mijn leven. Ik kan het elke perfectionist/hsp-er/stresskip die blijer door het leven wil gaan aanraden!
Geplaatst op Google Google
Richard Nieuwenhuizen profile picture
Richard Nieuwenhuizen
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Het traject bij XvM coaching heeft mij geholpen om het verleden los te laten en weer te gaan leven in het hier en nu. Na een sceptische periode, gezien ik al meerdere coaching trajecten heb doorlopen in het verleden, toch op aanraden van mijn omgeving de stap gemaakt en achteraf de beste stap die ik kon maken. XvM Coaching heeft mij echt begrepen gedurende het traject, goede handvatten meegegeven en niet meer alleen mijn gedachte, maar ook het gevoel nu een prominente plek gegeven om met de uitdagingen van het leven om te gaan. Ik zal de technieken blijven toepassen en trots terugkijken op een presentatie die ik in het traject heb gerealiseerd.
Geplaatst op Google Google
Dyonne van der Ven profile picture
Dyonne van der Ven
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Ik heb mijn coachtraject als zeer prettig ervaren. Het was af en toe wat intens, maar Xandra wist altijd de oefeningen waar nodig aan te passen en me gerust te stellen. Ik merk aan mezelf dat ik dankzij het coachtraject grote stappen heb gemaakt wat betreft keuzestress (en stress überhaupt). Ik zou Xandra zeker aanraden.
Geplaatst op Google Google
Robin Ruissen profile picture
Robin Ruissen
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Een coach die fijn naar je luistert, mee denkt, en ook klaar staat voor als je er even toch niet uit komt. De combinatie van zowel van online als zo nu afspreken op locatie geeft een vertrouwd maar ook fijn huiselijk gevoel. ze heeft dan ook gezorgd dat we in een korte tijd veel hebben kunnen bereiken. Heb meer rust en een hoop duidelijkheid, dank hiervoor
Geplaatst op Google Google
Monique Gram profile picture
Monique Gram
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Ik heb een intens maar prettig coachingstraject doorlopen met behulp van Xandra. Alle sessies (zowel live als online) zijn wekelijks persoonlijk afgestemd. Hierin heb je als coachee veel ruimte om te bespreken wat je op het moment bezighoud en waar je hulp bij zoekt. Xandra geeft goede oefeningen en tools om je hierbij verder te helpen. Daarbij wordt, indien van toepassing, het stukje HSP goed meegenomen in het traject wat mij goed geholpen heeft om mezelf beter te begrijpen. Als laatste wil ik toevoegen dat Xandra laagdrempelig bereikbaar is, zelfs nu ik het coachingstraject heb afgerond kan ik haar bereiken via mail of Whatsapp als ik vast zou lopen. Mocht je nog twijfelen; je kan nooit slechter uit het traject komen, zeker niet met Xandra als coach

Ervaringen

Ik heb veel gehad aan de gesprekken met Xandra. Door de oefeningen lukte het mij rust te krijgen en tegelijkertijd mijn schouders eronder te zetten om mijn doelen te behalen. Wat voelt het goed om stappen te maken en vooruitgang te zien. Ik kan weer ademen. Bedankt!

Lifecoach client Bjorn la Tulippe

Bjorn la Tulippe, style director

Xandra is open, oprecht en enthousiast. Dit creëerde direct een veilige omgeving waarin ik het gevoel kreeg dat ik alles kon zeggen. Xandra voelt goed aan wanneer je in je hoofd zit en met oefeningen bracht ze mij weer tot rust om terug in het gevoel te komen. Bedankt, Xandra, voor jouw energie, passie voor coachen, openheid en eerlijkheid!

Lifecoach client Felix Tan

Felix Tan, business controller

Met een traject dat speciaal op mijn situatie is afgestemd, heeft Xandra mij de juiste hulpmiddelen gegeven om uit een burn-out te komen. Met haar hulp en doorzettingsvermogen heb ik weer de energie kunnen vinden om weer volop aan het leven deel te kunnen nemen.

Stress en burn-out herstel client Ivo Beek

Ivo Beek, data-architect en ondernemer

Coaching bij Xandra heb ik als een verheldering en opluchting ervaren. Xandra nam de tijd en energie om tot het gewenste resultaat te komen. De combi face-to-face en online bleek heel fijn. Door het traject durf ik meer te uiten, tijd voor mijzelf te nemen, kan ik makkelijker met gevoelens omgaan, dingen beter een plaats geven en pak ik de rust die nodig is.

Robin, Decorbouwer

Toen ik het traject bij Xandra inging, zat ik al enige tijd thuis door een burn-out.

Het traject was pittig, maar het is heel prettig om progressie te zien. Xandra’s aanpak is heel persoonlijk. Samen hebben we onderzocht op een diepere laag en meer gedaan dan alleen naar de symptomen kijken. De sessies waren zowel fysiek als online en ik heb geen enkel verschil hiertussen gemerkt.

Ik weet beter wat ik leuk vind en leef meer naar mijn waarden. Ik luister naar mijn gevoel en lichaam en kan gemakkelijker keuzes maken. Ik ben van de sneltrein afgestapt en leef bewuster. Ik kan weer genieten en zou coaching door Xandra zeker aanraden!

Christine, Journalist

Door de coaching heb ik inzicht gekregen in de oorzaken van mijn energietekort, ken ik mijn valkuilen en patronen en heb ik handvatten gekregen om hiermee om te gaan. Ik heb veel meer energie en kan mijn to-do lijst weer afvinken.

Dankzij de Voice Dialogue sessies met Xandra herken ik mijn “ikken” en geef ik die bewust wel of niet de ruimte. Mijn grootste eye-opener is dat ik een grote pleaser ben. Door de coaching kan ik makkelijker ‘nee’ zeggen en mijn grenzen bewaken. Hierdoor ervaar ik meer rust, zowel privé als op het werk.

De coaching heeft me supergoed geholpen en daar ben ik erg blij mee. Xandra, dank je wel voor alle hulp!

Alwin, Finance Administrator

Lees meer over wat anderen over Xvm Coaching zeggen:

Ben jij nieuwsgierig geworden naar wat ik voor jou kan betekenen? Plan dan nu direct een afspraak voor een geheel vrijblijvend kennismakingsgesprek met mij.